METODA OK

Metoda bardzo szybko rozwiązuje problemy emocjonalne. Setki przeszkolonych do tej pory osób zarówno w zbiorowych szkoleniach jak i sesjach indywidualnych potwierdzają zaskakującą skuteczność, siłę metody i jej pozytywny wpływ na ich życie osobiste oraz pracę zawodową! Metoda to kilka bardzo prostych do zapamiętania kroków w celu zmiany stanu emocji oraz sposobu myślenia, który polepsza jakość naszego życia. Twórcą metody jest Łukasz Gątnicki.

Codziennie przeprowadzam sesje indywidualne pomagając w uwolnieniu od negatywnych emocji oraz toksycznych przekonań. Pracuję z osobami z Polski ale również i za granicy.

Sesje prowadzę stacjonarnie w Warszawie oraz on-line.

O metodzie możesz poczytać tu:

https://zwierciadlo.pl/psychologia/ok-moze-tak-byc

KORZYŚCI Z SESJI

Metoda redukuje stres w rekordowo szybkim czasie. Została stworzona do bezpowrotnego pozbywania się wewnętrznych konfliktów, a tym samym do budowania prawdziwego poczucia własnej wartości i zdrowej pewności siebie. Metoda OK© pozwala bardzo skutecznie przepracować swoje problemy i zacząć normalnie żyć. Dzięki swojej prostocie oraz filozofii staje się nieodłącznym towarzyszem życia, który potrafi radykalnie uwolnić nas od lęku, strachu, żalu czy smutku, a tym samym podnieść poczucie wartości i pewności w różnych sytuacjach.

DLA KOGO

  • nieustannie myśli Ci się o tym, co złego Cię spotka
  • boisz się w życiu zbyt często
  • nie potrafisz być sobą
  • reagujesz często nieadekwatnie do sytuacji
  • żyjesz w napięciu
  • nie radzisz sobie z emocjami w sytuacjach życia codziennego
  • masz zaniżone poczucie wartości
  • ciągle wracasz do zdarzeń z przeszłości
  • rozmyślasz o przyszłości w ciemnych barwach
  • masz trudne relacje
  • masz skłonności do nastrojów depresyjnych lub depresję
  • często wchodzisz w rolę ofiary
  • nie jesteś asertywny
  • odczuwasz życiowy bezsens
  • czujesz się samotny, albo boisz się, że w końcu zostaniesz sam
  • jesteś nieustannie zazdrosny
  • masz nerwicę
  • wypalasz się zawodowo
  • nie układa Ci się w związku
  • nie potrafisz zaakceptować swojego wyglądu
  • ograniczasz siebie z obawy przed tym, co ludzie powiedzą lub pomyślą
  • uciekasz przed problemami lub nie wykorzystujesz szans, jakie daj życie
  • jesteś zależny emocjonalnie od ludzi
  • masz problemy z agresją lub ciągle się wycofujesz
  • masz toksyczne związki z ludźmi lub rodziną
  • twoje dolegliwości zdrowotne są na tle psychosomatycznym

i wiele innych;


Pierwsza sesja obejmująca teorię + praktykę: 300,00 zł/2,5 godziny

Kolejne sesje: 170,00 zł /1,5 godziny

@kontakt@uwolnijmoc.com.pl